...Männerfitness...

Entstehung:
Im Herbst 1995 wurde durch eine Initiative von Vorstand Franz Baier und Guido Deis eine Skigymnastik für Jedermann ins Leben gerufen, aus der sich aufgrund der großen Resonanz die heutige Männerfitness entwickelte.

Programm:
Dem von den beiden Diplom-Sportpädagogen Guido Deis und Thomas Kiehnoel geleitetem Fitnessabend steht kein übertriebener Leistungsgedanke zugrunde, sondern ein ausgewogenes Ausgleichsprogramm zum beruflichen Alltag.

Neben einem dosierten Herz-Kreislauftraining werden wichtige Muskelgruppen funktionell und schonend trainiert.

Auch der Spaß kommt bei dem am Ende der Trainingseinheit durchgeführten Partie Hockey oder Basketball und dem darauffolgendem geselligem Beisammensein nicht zu kurz.

Die gesunde Mischung der zwischen 16 und 70 Jahre jungen Männern macht Spaß.
Am Ende der Trainingssaison steht dann immer der traditionelle Kegelabend, bei dem nicht nur die Beinmuskeln, sondern vor allem auch die Lachmuskeln trainiert werden.

Die gute Qualität des Bewegungsangebotes des Schützenvereins wird dadurch bestätigt, daß dem Verein im Jahr 2000 der Pluspunkt Gesundheit vom Turngauvorsitzenden überreicht wurde.

Trainingszeiten:
jeweils Donnerstags ab 19.30 Uhr im Schützenhaus

Ansprechpartner:
Guido Deis Telefon: 0 79 61 - 38 79
Klaus Vogler Telefon: 0 79 61 - 5 49 93
E-Mail: fitness@schuetzenverein-buch.de

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