Frauengymnastik

Entstehung:

Die Frauengymnastikgruppe wurde 1975 zum 50-jährigen Vereinsjubiläum gegründet. Dies hat dem Verein einen Mitgliederzuwachs von 62 Damen gebracht.

Die Turnfrauen trafen sich am Anfang regelmäßig einmal wöchentlich in der alten Schule in Buch. Nach dem Anbau der Halle im Jahre 1979 konnten die Übungsstunden ins Schützenhaus verlegt werden.

 

Programm:

Der Übungsbetrieb hat sich innerhalb der letzten 40 Jahre stark gewandelt. Stand zu Beginn die sportliche Fitness mehr im Vordergrund, so spielt heute der gesundheitliche Aspekt eine weit größere Rolle.

So werden heute in den Übungsstunden folgende Bereiche angesprochen:
-Aufwärmübungen

-Stretching

-Übungen zum Herz-Kreislaufsystem

-Ausgleichs und Rückengymnastik

Heute zählen Auftritte beim Frauenbundfasching und eine mit dem Frauenbund gemeinsam durchgeführte Radtour zu den alljährlichen Aktionen.

Trainingszeiten:

Donnerstags von 08:30 Uhr bis 09:30 Uhr

 

Altersbereich:

junggebliebene Seniorinnen und die es noch werden wollen

 

Übungsleiterin:

Karola Schneider

 

Ansprechpartnerin:

Leiterin Frauengymnnastik

Maria Hahn

frauengymnastik@schuetzenverein-buch.de

ÖFFNUNGSZEITEN VEREINS-GASTSTÄTTE

Freitag ab 19:30 Uhr

    gemütlicher Biergarten    
    bei schönem Wetter   
    geöffnet!

TRAININGSZEITEN

Sportschießen

Mittwoch 18:00-20:30 Uhr
    Jugend- und Anfänger      
    bis 19.30 Uhr

Freitag 18:00-22:00 Uhr

 

Jazz-Tanz

Dienstag 19:00-20:00 Uhr

Donnerstag 16:30-20:00 Uhr

 

Frauengymnastik

Donnerstag 08:30-09:30 Uhr

 

Ladyfitness

Montag 19:30-20:30 Uhr

 

Männerfitness

Donnerstag 19:30-20:30 Uhr

 

MamiFIT

Donnerstag 10:00-11:00 Uhr

 

KidsFIT
Dienstag 16:00-17:00 Uhr

 

Radtreff
Freitag 18:00-20:00 Uhr

    von Mai bis September

 

Yoga
Montag 20:15-21:30 Uhr

    Kurstermine beachten