Frauengymnastik

Entstehung:

Die Frauengymnastikgruppe wurde 1975 zum 50-jährigen Vereinsjubiläum gegründet. Dies hat dem Verein einen Mitgliederzuwachs von 62 Damen gebracht.

Die Turnfrauen trafen sich am Anfang regelmäßig einmal wöchentlich in der alten Schule in Buch. Nach dem Anbau der Halle im Jahre 1979 konnten die Übungsstunden ins Schützenhaus verlegt werden.

Programm:

Der Übungsbetrieb hat sich innerhalb der letzten 40 Jahre stark gewandelt. Stand zu Beginn die sportliche Fitness mehr im Vordergrund, so spielt heute der gesundheitliche Aspekt eine weit größere Rolle.

So werden heute in den Übungsstunden folgende Bereiche angesprochen:
-Aufwärmübungen

-Stretching

-Übungen zum Herz-Kreislaufsystem

-Ausgleichs und Rückengymnastik

Heute zählen Auftritte beim Frauenbundfasching und eine mit dem Frauenbund gemeinsam durchgeführte Radtour zu den alljährlichen Aktionen.

Trainingszeiten:

Donnerstags von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr

Altersbereich:

junggebliebene Seniorinnen und die es noch werden wollen

Übungsleiterin:

Karola Schneider

Ansprechpartnerin: