KidsFIT

Allgemein:

Unser KidsFIT steht für Bewegungsspaß für Groß und Klein. Einstieg ist ab ca. 1,5Jahren mit sicherem Laufen.

Trainingsinhalte:

Nach unserem eigens kreierten Schlachtruf starten wir mit einem kurzen Warm-Up. Unsere Maskottchen Anton und Henrietta zeigen auf Bildern verschiedene Aufwämübungen. Jedes Kind darf sich eine Übung aussuchen, die dann zusammen geturnt wird. So sind die Kinder von Beginn an aktiv in die Stunde mit einbezogen.

Jetzt geht´s richtig los! – Jede Turnstunde steht unter einem bestimmten Motto, wie z.B. Bauernhof, Weltall, Dschungel usw. Nach einer gemeinsamen Parcoursbegehung, in der einzelne Kinder selbst die Stationen vorturnen, dürfen sich alle Kinder mit ihren Eltern nach Belieben im Parcours austoben. Nach einem Abschlussspiel wird dann gemeinsam aufgeräumt.

Trainingsziel:

In den Stunden werden verschiedene Fähigkeiten und Fertigkeiten gezielt trainiert. So werden zum Beispiel die Koordination bei verschiedenen Ballübungen (prellen mit den Händen, fangen und werfen) oder auch die Motorik und Konzentration beim Balancieren und Hüpfen erlernt und geübt. Die Eltern sind aktiv im Training mit dabei und werden auch bei der ein oder anderen Übung als Trainingspartner mit einbezogen.