Männerfitness

Entstehung:

Im Herbst 1995 wurde durch eine Initiative von Vorstand Franz Baier und Guido Deis eine Skigymnastik für Jedermann ins Leben gerufen, aus der sich aufgrund der großen Resonanz die heutige Männerfitness entwickelte.

 

Programm:

Dem von Anna Köppel geleitetem Fitnessabend steht kein übertriebener Leistungsgedanke zugrunde, sondern ein ausgewogenes Ausgleichsprogramm zum beruflichen Alltag.

Neben einem dosierten Herz-Kreislauftraining werden wichtige Muskelgruppen funktionell und schonend trainiert.

Auch der Spaß kommt bei der am Ende der Trainingseinheit durchgeführten Partie Hockey oder Basketball und dem darauffolgenden geselligem Beisammensein nicht zu kurz.

Die gesunde Mischung der zwischen 16 und 70 Jahre jungen Männern macht Spaß. Am Ende der Trainingssaison steht dann immer der traditionelle Kegelabend, bei dem nicht nur die Beinmuskeln, sondern vor allem auch dei Lachmuskeln trainiert werden. Die gute Qualität des Bewegungsangebotes des Schützenvereins wird dadurch bestätigt, dass dem Verein im Jahr 2000 der Pluspunkt Gesundheit vom Turngauvorsitzenden überreicht wurde.

 

Trainingszeiten:

Donnerstags von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr

 

Altersbereich:

alle Altersgruppen

 

Übungsleiterin:

Anna Köppel

 

Ansprechpartnerin:

Leiter Männerfitness

Jochen Staudenecker

maennerfitness@schuetzenverein-buch.de

ÖFFNUNGSZEITEN VEREINS-GASTSTÄTTE

Freitag ab 19:30 Uhr

    gemütlicher Biergarten    
    bei schönem Wetter   
    geöffnet!

TRAININGSZEITEN

Sportschießen

Mittwoch 18:00-20:30 Uhr
    Jugend- und Anfänger      
    bis 19.30 Uhr

Freitag 18:00-22:00 Uhr

 

Jazz-Tanz

Dienstag 18:45-20:30 Uhr

Donnerstag 16:30-20:00 Uhr

 

Frauengymnastik

Donnerstag 08:30-09:30 Uhr

 

Ladyfitness

Montag 19:00-20:00 Uhr

 

Männerfitness

Donnerstag 19:30-20:30 Uhr

 

MamiFIT

Donnerstag 10:00-11:00 Uhr

 

KidsFIT
Dienstag 16:00-17:00 Uhr

 

Radtreff
Freitag 18:00-20:00 Uhr

    von Mai bis September

 

Yoga
Montag 19:30-20:45 Uhr

    Kurstermine beachten